Physiothérapie
La physiothérapie peut soulager vos douleurs et traite vos blessures d’origine musculaire, articulaire, ligamentaire, ou encore suite à une fracture.
ADULTES
Nous évaluons votre condition physique pour détecter les faiblesses musculaires, tensions, limitations de mobilité, ou problèmes de posture, souvent liés aux postures de travail. Ensemble, nous travaillons sur votre souplesse, équilibre, renforcement musculaire et posture, en utilisant au besoin des appareils comme le TENS ou la thérapie manuelle si nécessaire. Un programme d’exercices ciblé vous sera également proposé pour poursuivre chez vous.
La physiothérapie s’adresse à tous, que vous soyez sportif régulier, occasionnel, ou non sportif, et quelle que soit votre morphologie ou condition physique.
Ostéopathie
L’ostéopathie est une approche manuelle qui identifie vos douleurs et votre problématique qui peuvent être d’origine musculaire, articulaire, viscérale (au niveau du ventre) ou au niveau de votre crâne.
Certaines de vos douleurs récurrentes ou chroniques peuvent venir d’un problème situé dans une autre région du corps. C’est pour cela que l’ostéopathe va utiliser un ensemble de techniques qui va agir sur votre corps entier.
Les manœuvres utilisées sont douces, donc l’ostéopathie est indiquée pour tous, qu’importe votre condition et votre problématique.
Kinésithérapie
La kinésithérapie est une spécialité de la massothérapie, où les techniques manuelles sont au cœur du traitement. En combinant des manœuvres issues du massage, elle cible spécifiquement les tensions musculaires, améliore la souplesse des articulations et travaille l’alignement du corps.
La kinésithérapie s’adresse non seulement aux sportifs, mais aussi à toute personne recherchant une approche ciblée et approfondie pour une région spécifique du corps, quel que soit votre âge ou votre condition physique. Certaines douleurs peuvent être dues à un manque de mobilité articulaire ou à des postures inadéquates.
Les techniques couramment utilisées en kinésithérapie incluent les étirements, les massages et les mobilisations articulaires. Vous recevrez également des recommandations pour prolonger votre traitement à domicile, afin de favoriser une guérison complète et durable.
Massothérapie
La massothérapie est un ensemble de techniques de massage qui peuvent être douces, mais aussi profondes pour aller dénouer vos tensions musculaires et vous permettre de retrouver de la mobilité articulaire. C’est moment de détente très apprécié dans la vie chargée que nous avons!
Les massages sont personnalisés en fonction de votre condition physique et des zones de douleur à traiter. Le massage sportif, en particulier, est idéal pour les personnes pratiquant une activité physique régulière ou occasionnelle, notamment en cas de blessures ou de nœuds musculaires.
Le massage s’adresse à tous, que vous souffriez de tensions musculaires ou que vous recherchiez simplement un moment de détente et de relaxation bien mérité.
